Sát tới ngày đi tập gym rồi mà bạn vẫn chưa lựa chọn được loại cuốn bảo vệ cổ tay nào?. Loay hoay giữa rất nhiều những thương hiệu trên thị trường, mỗi sản phẩm lại có mẫu mã và giá thành khác nhau. Hãy cùng phân tích xem cuốn cổ tay gym loại nào […]
Bệnh gù lưng là một căn bệnh không có phác đồ điều trị vì nguồn gốc của bệnh bắt nguồn từ thói quen, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Cách chữa bệnh tốt nhất đó là sử dụng các thiết bị, những bài tập vật lý nhằm thay đổi thói quen sinh hoạt. Đai […]
Bạn đang tập luyện thể thao với những bài tập tập trung vào khuỷu tay?Bạn loay hoay giữa rất nhiều các dòng sản phẩm và các thương hiệu trên thị trường hiện nay?. Bạn giống hệt mình 1 tháng trước. Người ta bảo “cái gì không biết thì tra google”, mình search ngay băng quấn […]
Chấn thương khuỷu tay là bệnh thường gặp ở những người thường xuyên lao động hoặc tập thể thao, đặc biệt là khi phải sử dụng một động tác lặp đi lặp lại khi chơi tennis, golf. Sử dụng băng quấn khuỷu tay cho những trường hợp mới bị, thế còn những trường hợp nặng […]
Bong gân, trật khớp là những chấn thương thường gặp khi chúng ta vận động quá mạnh hoặc tập đi tập lại một động tác. Mặc dù không phải là những chấn thương nghiêm trọng nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chúng sẽ để lại những di chứng rất nặng nề. Sử dụng […]
