Boxing, tạ, yoga, tenis, bóng chuyền,… Tất cả những môn thể thao này đều có sự tham gia của khuỷu tay. Có khá nhiều chấn thương xảy ra với vị trí này. Chính vì vậy, việc bảo vệ khuỷu tay là điều cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu được những rủi ro có thể […]
Trong bóng đá hiện đại, để trở thành người gác đền đáng tin cậy thì mỗi thủ môn cần chuẩn bị đầy đủ trang phục và kĩ năng trước khi thi đấu. Tuy nhiên, không phải thủ môn nào cũng trang bị đầy đủ những vật dụng cần thiết. Băng bảo vệ khuỷu tay thủ […]
Chấn thương khuỷu tay là bệnh thường gặp ở những người thường xuyên lao động hoặc tập thể thao, đặc biệt là khi phải sử dụng một động tác lặp đi lặp lại khi chơi tennis, golf. Sử dụng băng quấn khuỷu tay cho những trường hợp mới bị, thế còn những trường hợp nặng […]
Bong gân, trật khớp là những chấn thương thường gặp khi chúng ta vận động quá mạnh hoặc tập đi tập lại một động tác. Mặc dù không phải là những chấn thương nghiêm trọng nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chúng sẽ để lại những di chứng rất nặng nề. Sử dụng […]
Khi tập luyện những môn thể thao vận động mạnh như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, gym, boxing…chúng ta thường tập luyện hăng say mà bỏ qua những chấn thương ở những vùng va chạm nhiều như khuỷu tay, cổ tay. Để hạn chế chấn thương thì những phụ kiện bảo hộ chắc chắn […]
