Khi thực hiện các bài tập nâng tạ, tập luyện sử dụng nhiều đến cánh tay, nhiều người tập luyện không đúng cách, không sử dụng các dụng cụ bảo hộ như băng quấn khuỷu tay gym, dây cuốn cổ tay gym,… dẫn đến hiện tượng đau nhức các bộ phân trên cánh tay đặc […]