TÁC DỤNG CỦA ĐAI LƯNG CỘT SỐNG LÀ GÌ?

Đai lưng cột sống là phụ kiện được nhiều người sử dụng trong điều trị đau lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp,… Đặc biệt trong tập gym, nó cũng được xem là giải pháp hoàn hảo để bảo vệ vùng lưng khi thực hiện các động tác nâng tạ. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của đai lưng cột sống là gì trong bài viết sau nhé.

1. Tác dụng 1: Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp ở thắt lưng cột sống

Khi nhắc đến Tác dụng của đai lưng, chúng ta không thể bỏ qua khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp thắt lưng. Thông thường, những người cao tuổi thường xuất hiện hiện tượng thoái hóa xương khớp. Gây ra những tổn thương sâu bên trong. Hơn nữa, việc đau lưng do hoạt động, làm việc không đúng tư thế cũng ảnh hưởng tới vị trí này.

Sau khi khám và điều trị, việc kết hợp sử dụng đai cột sống là điều cần thiết để mau chóng phục hồi.Thiết kế tinh tế với chất liệu cao cấp giúp tác động lực tới vị trí bị đau, giúp giảm đau, cố định vị trí các khớp xương. Bảo vệ vị trí tổn thương của bạn. Với sự tham gia của đai sẽ mang đến tác dụng hỗ trợ tốt nhất cho người bệnh.

2. Tác dụng 2: Cố định cột sống, hỗ trợ người tập trong các hoạt động thể thao

Một tác dụng của đai lưng tập gym chính là khả năng cố định và hỗ trợ xương khớp trong quá trình tập luyện. Khi thực hiện các bài tập gym có cường độ cao như tạ, xà đơn, squat,.. Sự tham gia của cột sống cực kỳ quan trọng. Bởi nó cố định hình thể của bạn khi thực hiện các thao tác luyện tập.

Đeo đai lưng cột sống giúp hỗ trợ cố định vùng thắt lưng. Bảo vệ bạn tránh khỏi những tổn thương như trật khớp lưng, đau mỏi lưng hoặc kéo giãn dây chằng,.. Mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn khi thực hiện các bài tập. Đồng thời, là giải pháp giúp hỗ trợ người tập trong các hoạt động, nâng cao cường độ luyện tập dễ dàng hơn.

3. Tác dụng 3: Giảm thiểu áp lực cho vùng cột sống thắt lưng

Sau thời gian lao động nặng như nâng, cúi hay mang vác vật nặng thường xuyên, cột sống thắt lưng bị cong vẹo. Gây đau đớn và những rắc rối về hình thể cho bạn. Đai lưng cột sống có tác dụng nâng đỡ, giảm thiểu áp lực tác động vào vùng sống lưng. Trong quá trình làm việc nặng, đai sẽ là người bạn giúp cố định đốt sống, giảm đau giúp bạn hoạt động dễ dàng hơn. Hỗ trợ hiệu quả việc giữ và điều chỉnh đúng tư thế cột sống cho người bệnh.

4. Tác dụng 4: Hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị đồng thời hạn chế tái phát bệnh.

Thực tế cho thấy, nhiều người sau khi điều trị các bệnh về cột sống thường dễ tái phát sau một thời gian. Điều này gây ra những rắc rối trong cuộc sống của bạn.

Đai lưng có tác dụng nâng đỡ và giúp người bệnh giữ đúng tư thế của mình. Từ đó, ngăn ngừa các sự cố tái phát bệnh ở vùng xương khớp. Lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ mang đến cho bạn nhiều tác dụng tốt và hiệu quả hơn.

Với 4 chức năng này, chắc chắn rằng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Đai lưng tập gym có tác dụng gì?” đúng không nào? Việc áp dụng công nghệ cao trong từng sản phẩm đã cải tiến và mang đến những sự đổi mới tuyệt vời cho đai lưng. Bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng của cơ thể để mang đến tác dụng tốt nhất.

5. Những ai nên sử dụng đai lưng cột sống?

Không phải bất kỳ ai cũng nên mang đai lưng cột sống. Bởi nó có thể tạo nên thói quen xấu và bạn sẽ phải phụ thuộc hoàn toàn vào đai, điều đó thật tệ hại. Vậy những ai nên sử dụng đai lưng?

• Trước hết, những người mắc các bệnh về viêm cột sống, thoái hóa cột sống, chấn thương cột sống vùng thắt lưng.
• Những ai đang bị đau thần kinh tọa
• Những ai chấn thương về cột sống khi tập gym
• Muốn Giảm áp lực đè cột sống khi ngồi nhiều
• Đang tập gym nâng vật nặng như nâng tạ hay tập gym.
• Khi đi xe máy, xe ô tô, xe tải đường dài,…

Những tác dụng của đai lưng không chỉ là giải pháp giúp những người bệnh mắc các bệnh về lưng. Mà còn là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho các gymer. Những bài tập thể hình với cường độ cao đòi hỏi sự hoạt động của khớp lưng đòi hỏi bạn sử dụng đai để bảo vệ và nâng đỡ. Hãy lựa chọn đai lưng phù hợp để mang đến tác dụng tốt nhất.