CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: 3 LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG BĂNG QUẤN CỔ TAY CHƠI THỂ THAO

Băng quấn cổ tay chắc chắn là một vật dụng không thể thiếu đối với những người luyện tập thể thao. Nếu như bạn mới bắt đầu tham gia chơi hay tập luyện một môn thể thao nào đó thì không thể bỏ qua những tác dụng của băng quấn cổ tay mang lại.

Cách dùng và chọn băng cổ tay đúng 

Có một quan niệm sai lầm mà nhiều người thường mắc phải. Đó là mua băng cổ tay để điều trị chấn thương chứ không phải để phòng tránh chấn thương. Băng cổ tay được sinh ra để phục vụ các hoạt đông thể thao, các công việc hằng ngày khi bạn phải sử dụng lặp lại hoạt động của khớp cổ tay.

Để cố định khớp cổ tay trong khi tập luyện bạn cần phải đeo băng đeo cổ tay đúng cách. Cách đeo chuẩn nhất là cần đeo sao cho khớp cổ tay ở giữa miếng quấn, một phần quấn nằm trên bàn tay và một phần nằm trên cổ tay.

Không nên đeo băng quấn quá chặt gây cản trở lưu thông của máu và mất đi tác dụng cố định cổ tay. Bạn cần đeo và thử hoạt động khớp cổ tay xem, nếu bạn đã có thể cử động gập, duỗi thoải mái thì cách đeo đã chính xác.

Tác dụng của băng quấn cổ tay 

Băng quấn cổ tay là dải băng có tính đàn hồi dùng để quấn xung quanh cổ tay của người dùng. Băng quấn cổ tay được sử dụng trong rất nhiều các môn thể thao khác nhau như bóng đá, boxing, cầu lồng gay gym. 

Phải khẳng định một điều rằng, tác dụng của băng quấn vùng cổ tay không phải là hỗ trợ chữa trị chấn thương mà nó dùng để phòng tránh chấn thương. Bạn cần phải nắm rõ điều này bởi hiện nay có rất nhiều người nhầm lẫn tai hại về tác dụng của loại băng này. Do đó mà khi bị đau cổ tay, nhiều người đã sử dụng băng quấn xung quanh cổ tay. Tuy nhiên cách làm này vừa không giúp cho chấn thương mau bình phục mà còn có thể khiến nó trở nên nghiêm trọng hơn.

Cố định cổ tay

Tác dụng đầu tiên của loại băng quấn này đó chính là nó giúp cố định cổ tay, bảo vệ tay bạn một cách tốt hơn khỏi các tác động trong lúc vận động. Đặc biệt là đối với những người có dây chằng cổ tay bị co giãn quá mức thì băng quấn có tác dụng làm giảm tối đa cảm giác đau đớn khi vận động. 

Bảo vệ khớp ngón tay, cổ tay

Đối với các môn thể thao như boxing, cầu lông hay tập gym… thì cần đến sự dùng sức của cổ tay, ngón tay rất nhiều. Chính vì thế mà những bộ phận này thường rất dễ dính chấn thương. Vì vậy sử dụng băng quấn cổ tay giúp bảo vệ các khớp ngón tay và cổ tay khỏi các tình trạng như bong gân, trật khớp trong quá trình hoạt động. Nếu như không có sự hỗ trợ của băng quấn thì một chấn thương với khớp ngón tay sẽ mất đến 2 tuần để hồi phục. 

Giúp găng tay chặt hơn

Đối với những người chơi boxing và cần sử dụng đến găng tay chuyên dụng thì băng quấn cổ tay có tác dụng giúp cho găng tay chặt hơn. Do đó mà giúp người chơi tránh được tình trạng găng tay bị trượt ra trong quá trình sử dụng dẫn đến những rủi ro không đáng có. Hơn nữa, việc sử dụng băng quấn cũng giúp thấm hút mồ hôi hiệu quả. Từ đó nó làm giảm cảm giác khó chịu và mùi hôi khi sử dụng găng tay. 

Các loại băng quấn cổ tay hiện có trên thị trường

Băng quấn cổ tay được phát huy một cách tốt nhất khi và chỉ khi bạn sử dụng đúng loại, đúng cách và phù hợp với hoàn cảnh. Hiện nay trên thị trường có 3 loại băng quấn cổ tay khác nhau phục vụ cho những mục đích khác nhau.

Băng quấn bảo vệ cổ tay

Đây là loại băng quấn cổ tay thường được sử dụng nhiều tại các phòng tập gym giúp bảo vệ cổ tay khỏi các hoạt động mạnh. Loại băng quấn này có dạng vòng, tuy nhiên hiện nay xuất hiện thêm một loại mới đó là dạng băng bao một vần bàn tay và toàn bộ cổ tay. Loại băng mới này được ưa chuộng sử dụng nhiều hơn bởi nó có tác dụng bảo vệ toàn diện hơn. 

Tác dụng của băng quấn cổ tay thấm mồ hôi

Đúng như tên gọi của nó, loại băng này chỉ có tác dụng thấm hút mồ hôi và hoàn toàn không có tác dụng bảo vệ khớp cổ tay. Loại băng này phù hợp với những người có cơ địa thường xuyên ra mồ hôi khó chịu tại vùng bàn tay, gây cản trở trong hoạt động thể thao như cầu lông, bóng bàn, gym,…

Tác dụng của băng quấn cổ tay y tế

Loại băng quấn cổ tay thứ ba này là loại thường dùng trong y tế. Nó được sử dụng cho những người vừa trải qua ca mổ chữa trị chấn thương vùng cổ tay. Nó giúp cố định mu bàn tay, hạn chế tối đa khả năng tái phát chấn thương. 

Trên đây là những thông tin đầy đủ nhất về tác dụng của băng quấn cổ tay. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ để được hỗ trợ:

• Website: Aolikesvietnam.com
• Hotline: 1900 633 438
• Địa chỉ cửa hàng: D40-TT18, Khu đô thị Văn Quán, Hà Đông.