Bạn đang tập luyện thể thao với những bài tập tập trung vào khuỷu tay?Bạn loay hoay giữa rất nhiều các dòng sản phẩm và các thương hiệu trên thị trường hiện nay?. Bạn giống hệt mình 1 tháng trước. Người ta bảo “cái gì không biết thì tra google”, mình search ngay băng quấn […]
Chấn thương khuỷu tay là bệnh thường gặp ở những người thường xuyên lao động hoặc tập thể thao, đặc biệt là khi phải sử dụng một động tác lặp đi lặp lại khi chơi tennis, golf. Sử dụng băng quấn khuỷu tay cho những trường hợp mới bị, thế còn những trường hợp nặng […]
Bong gân, trật khớp là những chấn thương thường gặp khi chúng ta vận động quá mạnh hoặc tập đi tập lại một động tác. Mặc dù không phải là những chấn thương nghiêm trọng nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chúng sẽ để lại những di chứng rất nặng nề. Sử dụng […]
Có một lời khuyên rất hữu ích từ các huấn luyện viên thể hình đó là hay luôn trang bị cho mình cuốn cổ tay gym ngay khi bắt đầu tập luyện. Nếu bạn không thường xuyên vận động thì khớp cổ tay sẽ rất lỏng lẻo, ngay lập tức bước vào các bài tập […]
Băng quấn khuỷu tay gym là một sản phẩm rất thông dụng đối với những Gymer thường xuyên có các hoạt động liên quan đến vận động tay. Chúng được ra đời với nhiệm vụ hạn chế tối đa thương tích và hỗ trợ các nhóm cơ yếu. Trong số vô vàn những sản phẩm […]
