5 LOẠI ĐAI QUẤN BẢO VỆ CỔ TAY TỐT NHẤT HIỆN NAY

Đai quấn bảo vệ cổ tay

Trong tập gym hay bất kỳ các môn thể thao nào có sự vận động của đôi tay cũng đòi hỏi sự tham gia của vùng cổ tay. Những động tác xoay chuyển linh hoạt, những cú đỡ bóng, nâng tạ,.. đều cần sự linh chuyển của vùng cổ tay. Tuy nhiên, có không ít […]

DÂY QUẤN CỔ TAY BOXING CÓ CẦN THIẾT HAY KHÔNG?

Dây quấn cổ tay boxing

Boxing được biết đến là môn thể thao đối kháng giữa người với người. Điều này đòi hỏi khả năng chịu lực tác động mạnh của các tuyển thủ. Đặc biệt, sự tham gia của đôi bàn tay, cổ tay và khuỷu tay cực kỳ quan trọng. Trong các trận đấu chuyên nghiệp, các tuyển […]

CÁCH DÙNG QUẤN CỔ CHÂN TẬP GYM NÂNG CAO HIỆU QUẢ

Quấn cổ chân tập gym

Giảm cân, mông căng, ngực nở,.. là những mục đích mà nhiều chị em phụ nữ hướng tới khi tập gym. Nhiều bài tập đòi hỏi sự hoạt động linh hoạt của đôi chân như squat, nhảy dây, xà đơn,.. Tuy nhiên, không ít lần cổ chân chịu tổn thương bởi những sự cố trong […]

CÁCH SỬ DỤNG ĐAI LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM AN TOÀN, HIỆU QUẢ

Đai lưng thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh về xương khớp gây ra nhiều rắc rối trong cuộc sống người bệnh. Bạn sẽ rất khó để hình dung những nỗi đau đớn mà người bệnh thường gặp. Cảm giác khó chịu, tê tái mỗi khi trở trời. Đặc biệt, nếu không điều trị kịp thời, nguy […]

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BẠN CẦN BIẾT

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tên gọi của một loại bệnh liên quan tới cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Hiện nay, tình trạng bệnh này xuất hiện ngày càng nhiều. Đặc biệt, với dân văn phòng, đây được xem là căn bệnh gây ra những rắc rối trong cuộc sống và sinh […]

1900633438