Nịt lưng cột sống có nhiều tên gọi khác nhau như đai lưng cột sống, đai nịt lưng, đai lưng hỗ trợ cột sống, đai hỗ trợ cột sống tập gym…Đây là dụng cụ được biết đến và sử dụng cho những đối tượng có vấn đề về cột sống và cần hỗ trợ cho […]
Khớp vai là khớp linh hoạt nhất trong mọi cử động. Cấu trúc vùng vai được hỗ trợ bởi các mô mềm cho phép cánh tay di chuyển tự do nhưng cũng làm cho vai rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, những hoạt động lặp đi lặp lại của vùng cánh tay, vai khi […]
Giới thể hình và những gymer chuyên nghiệp đã rất quen thuộc với đai lưng tập gym. Đây là dụng cụ không thể thiếu khi thực hiện các bài tập nặng. Vậy, tác dụng thực sự của đai lưng tập gym là gì và cách chọn như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. […]
Đai cố định cột sống là dụng cụ khá hữu ích đối với những người thoát vị đĩa đệm hoặc mắc các bệnh về cột sống. Đối với những người có bệnh lý hoặc đã từng gặp chấn thương lưng trong lúc luyện tập thể dục thể thao mà vẫn muốn tập luyện tiếp thì […]
Đai lưng cột sống là dụng cụ hỗ trợ dành cho những người gặp vấn đề về lưng và cột sống như người thoát vị đĩa đệm, đau lưng hoặc đau do vận động nhiều, khuân vác nặng. Top 5 thương hiệu đai lưng dưới đây là gợi ý hoàn hảo cho những người cần […]
