Việc đeo đai lưng khi nâng tạ đã từng chỉ được giới hạn trong bộ môn cử tạ. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, khi mà mọi người bắt đầu tập Gym nhiều hơn, kinh nghiệm và kỹ năng sử dụng tạ gia tăng, mọi người cũng sử dụng đai lưng. Vậy có thực […]
Có nhiều lời truyền miệng rằng:” Nhảy dây bằng mũi chân thì bắp chân sẽ to ra, còn dùng cả bàn chân thì bắp chân sẽ nhỏ lại”. Vậy áp dụng cách nhảy dây giúp thu nhỏ bắp chân này có đúng không. Tham khảo bải viết dưới đây. Nhảy dây bằng mũi có làm bắp […]
Dây quấn cổ tay boxing là một trong những loại phụ kiện luôn đi kèm với găng tay của bạn. Sản phẩm được sử dụng để quấn các khớp ngón tay, cổ tay để nhằm giúp bảo vệ đôi tay của bạn tránh khỏi các chấn thương sau những cú đấm. Tuy nhiên, để có […]
Gen nịt bắp chân là sản phẩm giúp bảo vệ người dùng trước những tổn thương có thể gặp phải trong quá trình luyện tập thể thao. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại gen bảo vệ bắp chân gây khó khăn cho khách hàng khi lựa chọn. Câu hỏi: “Gen nịt bắp […]
Đai quấn đùi hay còn được gọi là đai quấn nóng hiện đang là một trong những sản phẩm nhận được sự đánh giá cao của các tín đồ tập gym. Chúng sẽ tác dụng trực tiếp vào phần bắp đùi, massage giảm mỡ thừa và giúp cho phần cơ thịt săn chắc hơn, từ […]
